関節のあそびとは？

　関節には車のハンドルの様な「遊び」があります。この「関節の遊び」があることが関節の健康度を示す指標となります。　

　下のイラストの様にご自分の指の「「関節の遊び」を確かめてみましょう！

　どうでしょうか？　指先だけが横に1～2mm動くのを確かめられましたか？　

　コツは人差し指の元が動かないようにしっかり固定する事です。　

　若い方で「関節の遊び」が無い事はほとんどありませんが、年を取るにつれて徐々に「遊び」が少なくなります。 　 　

「無くて七癖」といいますが、長年生きてくれば、骨格の捻れは多かれ少なかれ誰でもあります。解剖学の教科書にのっているような骨格である事（整った骨格）も大事だとは思いますが、例えどんなに綺麗な背骨をしていても、この「関節の遊び」が無ければ健康な関節とはいえません。

　当院ではこの「関節の遊び」を改善する事（健康な関節・骨格）を主眼において整体治療をしております。